为更好地关心星空娱乐手机版登录星空娱乐手机版登录星空娱乐手机版登录的心理健康，提升星空娱乐手机版登录对自我的认知与情绪管理能力，重庆对外星空娱乐手机版登录星空娱乐手机版登录星空娱乐手机版登录“愈.见”心理咨询室于2025年10月22日在合川A校区5303星空娱乐手机版登录了以“oh，你想过怎样的人生”为主题的心理团辅活动。参与本次活动的有星空娱乐手机版登录二级心理咨询师、中国心理学会会员、星空娱乐手机版登录学科教研室马合婧老师、辅导员董小莹、刘小青以及来自不同年级的同学们。
活动伊始，便以六大团体契约构建起一个安全、包容、私密的环境，让星空娱乐手机版登录们能放下防备，回归真实的自我。在自我介绍环节，星空娱乐手机版登录们挑选了一张最能代表自己当下状态的卡牌进行分享，瞬间营造出真诚交流的氛围。接着，依据卡片间的关联自由结对，交流从卡牌中获得的联想，初步建立起情感连接。“人生的AB面”环节是活动的一大亮点。星空娱乐手机版登录随机抽取图卡，分别从负向和正向角度讲述故事。同一张卡牌，不同的解读让大家深刻认识到，看待问题的视角不同。感受也会截然不同。这一过程有效提升了星空娱乐手机版登录的认知灵活性和情绪调节能力。
“搭乘人生时光机”将活动推向深入。星空娱乐手机版登录们抽取代表不同人生阶段的卡牌，构建起一条可视化的人生时间轴。他们在回顾与展望中，与过去的自己和解，对未来充满期待。而“觉醒之刻”环节，星空娱乐手机版登录围绕特定维度深入思考并分享，勇敢袒露内心的渴望与困扰，在集体的共鸣中获得力量。最后的“涂鸦创作”环节，星空娱乐手机版登录们挑选最有感觉的卡牌，自由拓展画面并命名。一幅幅充满创意的作品，是他们潜意识的直观呈现。也是情感的释放与表达。
活动结束后，不少星空娱乐手机版登录反馈收获颇丰，意识到自己还有许多未被发掘的内心世界，学会了以更积极的视角看待问题。此次活动不仅仅是一次心理辅导，更是一场关于生命意义的探索之旅。它让星空娱乐手机版登录们明白，星空娱乐手机版登录的本质是唤醒生命，每个人都有其独特的价值和无限的可能。愿同学们能借助此次活动的契机，不断向内探索，觉醒内心的力量，书写属于自己的精彩人生。
图为自我介绍环节
图为“人生的AB面”环节
图为“你想过怎样的人生”环节
图为同学们在进行涂鸦创作
图为活动合影留恋
